こんにちは彩です
ずっと気にはなっていたベルクスのぬか漬け
ようやくというか、試しに？買ってみました。
これで100円はお安いですよね！
切るとこんな感じ
ちょうどいい塩味加減でご飯が進みます
ぬか漬けって適度（小鉢に一杯、3～4切）に食べたら
◯腸内環境の改善
◯疲労回復と代謝アップ
◯美肌、アンチエイジング効果
◯血糖値の上昇をおさえる
って、調べたら欲しい効果ばっかりでビックリ（笑）
ただし食べ過ぎは塩分摂りすぎて高血圧やむくみにつながるので注意です！
ぬか漬けはなかなか自分じゃ漬られない。
ぬか床も生きてるって言いますよね？
自分のぬか床持ってる方いますか？
尊敬します！！
私はこのベルクスで作ってくれるぬか漬けに頼ることにします
埼玉県さいたま市北区宮原町3-478-5 1F
RE:KARADA ROM (カラダロム)
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