3日前から軽い塩抜きを始めて
昨日完全塩抜きをして身体は楽だけど
食べる事が楽しくない!って騒いでいた結城です。
もうね最近本当食べ放題
小麦粉小麦粉小麦粉祭りで
身体が辛すぎたので塩抜きしたんです。
身体から水分が抜けると本当楽ですね♪
塩味が無い食事は楽しくないですが
身体がとっても楽なので
ランチだけこれからも塩抜きしていこうと思います♪
と言う事で今日のランチ
タンパク質足りなさ過ぎるので
夕食でしっかり取ろうと思います
完全塩抜きした日の夕方に院長に痩せた？
って言われるぐらい私には効果抜群でした♪
体調体質によっては合わないようなので
減塩ぐらいが丁度いいのかもしれません。
私も辛くなったらお味噌汁のんだりして
塩抜き減塩ライフ継続してみようと思います。
直近の私の自己満ブログでお目汚し失礼しました。
朝晩冷え込んできたので温かくしてお過ごしくださいね。
お会い出来るのを楽しみにしております♪
埼玉県さいたま市北区宮原町3-478-5 1F
RE:KARADA ROM (カラダロム)
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