こんにちは♪
お久しぶりの投稿の瀬上です。
今日のランチは何にしようって考えながら外に出た本日…
中華かバーガーかパンにしようか…
うーん…
と考えること５秒。
今日金曜日！？
即決です。
宮原駅東口の黄金の牛さんのタンシチュー定食です。
金曜日はなんと605円！お安い！早い！うまい！なのです。
とっても美味ですし、ランチは定食もあるのでひとりでも入りやすくお世話になっております。
中医学的には牛肉は「気血を補い、身体を温める」食材とされています。
鉄分や亜鉛も豊富なので
・疲れや倦怠感、貧血の改善
・体力の回復
・無気力状態の改善
に効果があると言われています！
そしてデザートはこちら。
鉄分補給完了したので午後も頑張ってまいります♪
