筋トレはいいぞ

筋トレが楽しい理由、あります！

筋トレって、ただ身体を鍛えるだけじゃないんですよ
最初は「見た目変えたい」とか「疲れにくくなりたい」とか、そんななんとなくな感じでした。

歩きや階段で疲れにくくなった日だったり、懸垂が一回でも更新できた日。
そういう小さい変化だったり積み上がっていく感じだったりが地味に嬉しいですね。

埼玉県さいたま市北区宮原町3-478-5 1F
RE:KARADA ROM
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