毎日書くことを目標にブログの事を考えて
スマホにずーっと集中していたら
マズイ、、、、、背中、肩甲骨が痛い(°_°)
ずっと同じ姿勢で凝り固まりすぎました(>_<)
肩周り腕まわり肩甲骨をストレッチして
なんとか復活（笑）
あとは、整体でほぐされたい＼(^^)／
みなさんも集中しすぎて痛めないように気をつけてください！
整体でメンテナンスするのが最適ですが
すぐに受けられないときはストレッチをやってみましょう^ ^
↓背中や肩甲骨が伸びて
股関節もしっかりストレッチしてますねー（笑）
埼玉県さいたま市北区宮原町3-478-5 1F
RE:KARADA ROM
宮原駅徒歩1分 大宮 上尾 駅から1駅 日進徒歩圏内
